Trainieren statt operieren!
Triggerpunkt-Therapie
Triggerpunkt-Therapie
Wo wird Triggerpunkt-Therapie eingesetzt?
Die Methode der Triggerpunkt-Therapie hat seinen Ursprung…..
Bei Akuten und chronischen Punktuellen Schmerzen.
Oft bei Sportlern, Handwerkern, oder auch als Ergebnis spontaner intensiver ungewohnter Körperlicher Belastung.
Krankengymnastik
Alles über Krankengymnastik?
Bei der Krankengymnastik handelt es sich um die Konservative d.h. nicht operative Form der Behandlung einer orthopädischen Erkrankung wie z.B. Schulterimpingement, Hüftarthrose, Bandscheibenvorfall oder Kreuzbandruptur.
Die Therapie resultiert nach vorangegangenem Befund in einem spezifisch an den Patienten und seine Problematik angepasstem Übungsplan. Diese Übungen beziehen sich meist auf bestimmte Bewegungen aus Alltag, Sport, Hobby und Beruf, die Schmerzen bereiten oder Bewegungen die durch Verletzung eingeschränkt sind. Ziel ist die Vermittlung einer Physiologischen Bewegung, sodass weitere Überbelastung der verletzten Strukturen vermieden wird. So kann die Regeneration optimal ablaufen und mit der Regelmäßigen Übung wird auch die Funktion wiederhergestellt.
Sollten Sie im Alltag zu Hause, auf der Arbeit sitzend oder körperlich anspruchsvoll oder im Bezug auf Ihr Hobby von Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen geplagt sein, so ist die Krankengymnastik ein guter Weg, sich intensiv mit seinem Körper zu befassen. Die Krankengymnastik ist eine effektive Maßnahme bei orthopädischen Beschwerden wie z.B. Schulter-Impingement, Rückenschmerzen, LWS- und ISG- Blockierungen, Nacken- und Kopfschmerzen, Verletzungen des Kniegelenks.
Es wird mit der Klärung der Ursache Ihrer Beschwerden begonnen und ein daran angelehntes medizinisches Training in Begleitung unserer Physiotherapeuten in Düsseldorf geplant und durchgeführt. Sobald ein Grundverständnis für die Bewegungen erlangt wurde, werden Sie Hand in Hand mit ihrem Körper handeln!
Bei Schmerzen, welche von der Fehl- oder Überbelastung des Bewegungsapparates herrühren, kann der Therapeut durch Schulung des Körpers und des Verständnisses des Patienten Erleichterung und eine gesündere Art zu leben hervorrufen.
Der wichtigste Faktor zum Erfolg der Therapie ist neben den korrekten Anweisungen, dass der Patient sich täglich mit der Lösung seines Problems befasst
Ein chirurgischer Eingriff, egal ob bei jung oder alt, Mann oder Frau, ist immer mit gewissen Risiken, Erholungsphasen und entsprechendem Zeitlichen Ausfall verbunden.
Heutzutage sind die Fähigkeiten und Methoden der chirurgischen Medizin so weit fortgeschritten, dass man nahezu jede Kleinigkeit mit einer OP beheben kann. als Physiotherapeuten versuchen wir nachzuvollziehen, was die Ursache für die Schädigung der Struktur ist. Sofern die Ursache bei einer Haltungs-/Bewegungsstörung zu finden ist, gibt es entsprechende Maßnahmen wie; Krafttraining, Beweglichkeitstraining, Haltungs- und Gangschule, um den Körper „umzuschulen“.
Da oft die Chance besteht, eine Operation zu umgehen, beraten wir Sie sehr gerne und tun unser Bestes, Ihnen weiterzuhelfen.
Triggerpunkt-Therapie
Alles über Triggerpunkt-Therapie
Was ist Triggerpunkt-Therapie ?
die Manuelle Triggerpunkt-Therapie ist eine spezielle Form der Schmerztherapie.
Unter einem Triggerpunkt versteht man zunächst die Stelle einer Verhärtung im Muskel-, Sehnen-, oder Fasziengewebe. Eine solche Verhärtung kann als Folge von Verletzungen oder übermäßiger Belastung resultieren und Auslöser für Schmerzen und Einschränkungen der Beweglichkeit sein. Durch die Speziellen Techniken aus der Triggerpunkt-Therapie lassen sich die Verhärtungen lösen.
Beschwerden, die auf einen Triggerpunkt zurückzuführen sind werden durch diese Methode zuverlässig gelindert.
Wann Hilft Triggerpunkt-Therapie ?
Triggerpunkt-Therapie ist besonders effektiv bei Punktuellen Schmerzen der Muskulatur, Sehnen, Bändern, Knochen und Faszien wie z.B. Tennisarm, Kreuzschmerz, Wadenschmerzen, Fersensporn.
Spannungskopfschmerzen können ebenfalls durch Triggerpunkte im Ansatz- und Ursprungsbereich der Nackenmuskulatur entstehen.
Bei chronischen Beschwerden empfiehlt es sich die Anwendung mit Massagen, Dehn- und Kräftigungsübungen zu kombinieren, da es bei länger andauernden Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu unphysiologischen Bewegungsmustern kommt um die Funktion zu kompensieren wodurch sich Muskuläre Dysbalancen und damit verbundene Fehlhaltungen einschleich
Wie wird Triggerpunkt-Therapie angewendet?
Wie wirkt Triggerpunkt-Therapie ?
Triggerpunkt Therapie Bei Rückenschmerzen.
Die Ursache für viele Rückenschmerzen ist bei der sog. autochtonen Rückenmuskulatur zu finden. Diese Muskeln für die Stabilität und Aufrichtung der Wirbelsäule, in Ruhe und Bewegung, mitverantwortlich.
Wenn sich einer der autochtonen Rückenmuskeln aufgrund mangelnder Bewegungsvarianz oder plötzlicher, ungewohnter Bewegung verspannt, kann es zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kommen. Insbesondere an der Wirbelsäule befinden sich viele kleine Gelenke, um die Wirbel untereinander zu artikulieren, welche durch einen verspannten Muskel ihrer physiologischen Bewegung nicht mehr nachgehen können.
Durch die gezielte Anwendung der Triggerpunkt Therapie von unseren Physiotherapeuten in Düsseldorf, können auf tiefliegende Muskelstränge gelockert und die gewohnten Bewegungen der Wirbelsäule ermöglicht werden.
Triggerpunkt-Therapie
AFQ
Muss ich etwas zur Behandlung mitbringen?
Wir erstellen anhand deiner aktuellen körperlichen Verfassung, bereits in der ersten Sitzung deinem individuellen Behandlungsplan. Damit wir direkt in der ersten Behandlungseinheit erste Übungen ausführen können, solltest du am besten in bequemer, sportlicher Kleidung erscheinen, die deine Beweglichkeit nicht einschränkt.
Die Therapie resultiert nach vorangegangenem Befund in einem spezifisch an den Patienten und seine Problematik angepasstem Übungsplan. Diese Übungen beziehen sich meist auf bestimmte Bewegungen aus Alltag, Sport, Hobby und Beruf, die Schmerzen bereiten oder Bewegungen die durch Verletzung eingeschränkt sind. Ziel ist die Vermittlung einer Physiologischen Bewegung, sodass weitere Überbelastung der verletzten Strukturen vermieden wird. So kann die Regeneration optimal ablaufen und mit der Regelmäßigen Übung wird auch die Funktion wiederhergestellt.
Kann ich im Anschluss an die Behandlung duschen?
Wie lange dauert eine Behandlung?
In der Regel bekommen unsere Patienten abhängig von ihrer Diagnose entweder 20, 40 oder 60 Minutige Sitzungen verschrieben. Bitte hab Verständnis, dass unsere Behandlungstermine strikt getaktet sind. Damit wir die zur Verfügung stehende Zeit optimal nutzen können, bitten wir Sie mindestens 5 min vor Behandlungsbeginn bei uns zu erscheinen.
Gibt es Parkmöglichkeiten?
Unmittelbar vor unserer Praxis stehen Ihnen in Liesegangstraße ausreichend Parkplätze und Parkhäuser zur Verfügung. Somit bleiben Ihnen lästiges Parkplatzsuchen und lange Fußwege zum Auto erspart.
Muss ich ein eigenes Handtuch mitbringen?
Unser Ziel ist es Ihnen während Ihres Besuches den größtmöglichen Wohlfühlfaktor zu bieten und Ihren Aufenthalt so angenehm wie möglich zu machen. Daher steht Ihnen bei jedem Besuch, bei bedarf ein frisches Handtuch bereit.
Was ist wenn ich meinen Termin nicht wahrnehmen kann?
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass viele Menschen unsere Dienstleistungen dringend benötigen und unsere Behandlungstermine dadurch strikt getaktet sind. Unsere Termine sind verbindlich. Absagen können daher nur mit einer Vorlaufzeit von mindestens 24 Stunden wahrgenommen werden.